Sporunuzun Vazgeçilmezi

Bu smoothie tarifi sporcuları çok mutlu edecek! İçinde protein tozu bulunan tarif sayesinde sporunuza katkı sağlamış olacaksınız. Protein tozunu nasıl tüketmeniz gerektiğinden emin değilseniz bu tarif tam size göre

Malzemeler

  • 2 kepçe vanilyalı protein tozu
  • 1 su bardağı su
  • 1 su bardağı kara lahana
  • 1 portakal
  • Bir tutam zencefil
  • Bir tutam tarçın

Bütün malzemeleri blenderda pürüzsüz olana kadar karıştırın. İçeceği spordan sonra ya da spora gitmeden önce tüketebilirsiniz.

yeşil smoothie ile ilgili görsel sonucu

Pages 1 2 3 4 5 6 7 8

3 Yorum

  1. NEJLA

    30 Temmuz 2018 at 20:53

    Mükemmel bir uygulama 👍

    Cevapla

  2. NEJLA

    30 Temmuz 2018 at 20:54

    👋👍

    Cevapla

  3. NEJLA

    30 Temmuz 2018 at 21:00

    Ben hep unutuyorum Su 💦 içmeyı unutmuyorum 👍teşekkür ederim

    Cevapla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.


  • Rahat Bir Sindirim İçin İpuçları

     Yiyecek seçimi rahat bir sindirim sistemi için temeldir. Düzenli çalışan bağırsaklar bağı…
  • Pratik ve Sağlıklı Yemek Tarifleri

    Eğer hedefleriniz arasında kilo vermek ve daha fit bir vücuda sahip olmak varsa egzersizle…
  • Diyet Rehberi!

    Sürekli diyet yapmalıyım düşüncesi, diyet yapmaktan daha zor. Çünkü içten içe sürekli diye…

İlgini Çekebilir

Pratik ve Sağlıklı Yemek Tarifleri

Eğer hedefleriniz arasında kilo vermek ve daha fit bir vücuda sahip olmak varsa egzersizle…