Havuç

B6 vitamini açısından oldukça zengin olan havuç, bu vitamin sayesinde sinir sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar. Havuca yemeklerinizde yer verebileceğiniz gibi özellikle çiğ olarak tüketmelisiniz. Salatalarınızda havuca yer verebilirsiniz.

Sayfalar 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.