10 Dakikalık Egzersiz

Evde hiç bir alet gerektirmeden kolayca yapabileceğiniz egzersiz hareketleri.

1 Yorum

  1. Serkan erol

    13 Kasım 2020 at 09:44

    Süper bir video benimde aletsiz evde yaptığım egzersizler yeni videolarınızı bekliyorum özellikle bel fıtığı olupta belini kuvvetlendirici hareketlerin olduğu videolar olabilir

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.