Bulutların üstüde uçmak veya bir girdabın içinde sıkışıp kalmak… Her ikisinin de belirleyicisi hormonlar. İyi bir ruh hali için bizim de onlara yardımcı olmamız gerekiyor. Nasıl mı? İşte hayatımızdaki 6 önemli hormon ve merak ettikleriniz.
Yorum Yap