Sihirli Bakliyatlar

Siyah fasulye, barbunya, mercimek ve nohut kilo vermek ve uzun süre tok kalmanın şifrelerindendir. Tok tutmalarının nedeni ise içeriğinde yüksek miktara bulunan protein ve lif içeriği sayesinde yavaş sindirilmesidir.

Sayfalar 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


  • Şişelenmiş Su Hakkında Sık Sorulan Sorular!

    Şişelenmiş Sular Nasıl Sınıflanır? Sağlık Bakanlığı Doğal Mineralli Sular Yönetmeliği ve İ…
  • Basen Eritmek!

    Günümüz insanının en büyük sorunlarından biri haline gelen basen ölçüsünü yarıya indirmek …
  • Daha Az Kalori Almanın Yolları!

    100 kalori günlük enerji ihtiyacımız içinde düşünüldüğünde çok büyük gibi durmasa da, her …

İlgini Çekebilir

Doğru Ekmek Tüketiyor muyuz?

Kişi başı yılda 179 kilo ekmek tüketimi ile en çok ekmek tüketen ülkelerde ilk sıradayız. …