Yoğurtlu Havuç Salatası

Yapılışı oldukça kolay olan bu salataya restaurantlarda meze olarak da rastlamanız mümkündür. Ancak akşam hafif bir yemek için de oldukça lezzetli bir seçenek olabilir. Akşam yemeklerinde hafif yiyecekler tüketerek daha hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz.

Malzemeler:

  • 4 adet rendelenmiş havuç
  • 4 yemek kaşığı parçalanmış ceviz içi
  • 4 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • Çeyrek demet dereotu
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak
  • 1 adet limonun suyu
  • 1 çay kaşığı tuz

Yapılışı:

  • Rendelenmiş havuçları bir kasede ceviz, limon suyu ve tuz ile birlikte iyice karıştırın.
  • Ayrı bir kasede yoğurt, ezilmiş sarımsak ve kıyılmış dereotunu karıştırın.
  • Salatayı servis edeceğiniz kase ya da kaselere havuç ve cevizli salatayı yerleştirin.
  • Havucun üzerine sarımsaklı ve dereotlu yoğurdu ekleyin.
  • Son olarak da, üzerine dereotu ve iri parçalı cevizleri serpiştirerek servis edin.

yoğurtlu havuç salatası ile ilgili görsel sonucu

Pages 1 2 3 4 5 6
  • Rahat Bir Sindirim İçin İpuçları

     Yiyecek seçimi rahat bir sindirim sistemi için temeldir. Düzenli çalışan bağırsaklar bağı…
  • Pratik ve Sağlıklı Yemek Tarifleri

    Eğer hedefleriniz arasında kilo vermek ve daha fit bir vücuda sahip olmak varsa egzersizle…
  • Diyet Rehberi!

    Sürekli diyet yapmalıyım düşüncesi, diyet yapmaktan daha zor. Çünkü içten içe sürekli diye…

İlgini Çekebilir

Göbek Yağlarından Nasıl Kurtuluruz

Fazla kiloların büyük bir kısmı göbekte birikir. Bu durum kişilerin fiziklerinde ciddi bir…