El milagro de agua de desintoxicación es muy útil para perder peso, deshacerse de edema y la celulitis, comer dulce y el apetito excesivo. Gracias al agua detox, podrás eliminar las toxinas acumuladas en tu cuerpo y quemar grasa rápidamente. En este artículo, hemos recopilado para usted lo que necesita saber sobre el agua desintoxicante y las recetas de agua desintoxicante que puede preparar fácilmente en casa.
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¿Cómo hacer agua desintoxicante?
Podemos hacer agua detox en casa utilizando verduras, frutas y especias como manzana, limón, naranja, canela en rama, jengibre, piña, perejil, menta, pepino, fresa. Por ejemplo, puedes preparar agua detox con canela para cortar los antojos de dulces, agua detox con jengibre para eliminar edemas, agua detox con limón para quemar grasas, agua detox que derrite el vientre para el adelgazamiento regional.
Aguas Desintoxicantes que Puedes Preparar en Casa
- Ingredientes,
1 rama de canela
1 manzana mediana
Medio limón mediano
1 litro de agua a temperatura ambiente
Preparación,
Lavar bien la manzana y el limón y cortarlos en trozos pequeños.
Mezcla canela, agua, manzana y limón en una jarra.
Cierra la tapa y déjalo reposar durante al menos 5 horas o toda la noche hasta por la mañana.
Durante este tiempo de espera, los nutrientes liberarán sus extractos beneficiosos en el agua y serán utilizados inmediatamente por el organismo.
- Ingredientes,
1 zumo de limón
1 zumo de lima
3 rodajas de jengibre
1 pepino
1 litro de agua
Preparación,
Añade todos los ingredientes que hemos dado anteriormente en un litro de agua tibia. Después de esperar en el agua durante 20 minutos, beba de vez en cuando para cubrir sus necesidades de agua durante el día. Si sigue un programa dietético junto con esta agua detox, podrá beneficiarse de la función adelgazante regional del agua detox.
- Ingredientes,
1 limón
1 vaso de agua
2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana
Preparación,
Exprimir bien el zumo de 1 limón. A continuación, mezclar todos los ingredientes en agua. Puedes beber esta mezcla al levantarte por la mañana y al menos una hora antes de cenar.
¿Para Qué Sirve el Agua Desintoxicante?
Una de las principales causas de problemas como el apetito excesivo, los edemas, la celulitis y la fatiga es la sed. Gracias al agua detox, si bebes 1 litro de agua al día, las necesidades de agua de tu cuerpo estarán cubiertas. Los problemas mencionados desaparecen gradualmente.
El agua desintoxicante, que ayuda a acelerar el metabolismo, permite al cuerpo quemar más calorías. Así, quema más rápidamente las calorías que ingiere durante el día y empieza a perder peso.
Las vitaminas y minerales de los alimentos naturales que utilizamos en el agua desintoxicante pasan al agua. De este modo, se absorbe rápidamente en el organismo y empieza a mostrar sus beneficios.
¿Cuánto Agua Desintoxicante Debo Beber?
Beber un litro de agua desintoxicante al día es beneficioso para la salud de tu organismo. Puedes cubrir tus necesidades diarias de agua bebiendo un litro más de agua corriente.
Le recomendamos que beba agua desintoxicante todos los días hasta que alcance el peso deseado.
Puedes alternar bebiendo el agua de desintoxicación de canela que hemos dado arriba durante una semana y el agua de desintoxicación de naranja durante otra semana.
¿Cuál es el Secreto de Adelgazar con Agua Detox?
Gracias a las vitaminas y minerales de los nutrientes del agua desintoxicante, aumenta el ritmo metabólico.
Gracias al rápido metabolismo, tu cuerpo quema más calorías y empiezas a perder peso.
Ayuda a cortar el deseo de dulce y el apetito excesivo, a seguir una dieta equilibrada y a adelgazar sin pasar hambre. De este modo, obtendrá suficientes calorías y empezará a perder peso de forma saludable.
¿Qué Ingredientes se Utilizan en el Agua Desintoxicante?
Puedes utilizar distintos ingredientes en el agua detox según la estación y tu gusto. Puede ajustar las medidas en forma de palma. Por ejemplo, si utiliza naranjas, bastará con una naranja del tamaño de la palma de la mano. Puede utilizar con seguridad los siguientes alimentos en el agua de desintoxicación. Si prefieres un sabor dulce en tu agua, las frutas y la canela en rama pueden ser indispensables.
Naranja
Limón
Fresa
Piña
Canela en rama
Jengibre fresco
Pepino
Rosemary
Perejil
Manzana
Sandía
Albahaca
Mandarina
Pomelo
Eneldo
Agua mineral
Vinagre de manzana
Vinagre de uva
¿Quién Puede Beber Agua Desintoxicante?
Pueden beber personas de todas las edades. Porque todos necesitamos agua. Beber hasta 1 litro de agua desintoxicante al día da grandes resultados en salud y control de peso. Puesto que las aguas detox liberan a nuestro cuerpo de toxinas, son muy necesarias para llevar una vida sana, así como para adelgazar. Las aguas detox son muy útiles para aliviar tu sistema digestivo cuando consumes demasiados alimentos grasos. Si tienes una vida muy estresante, consumir agua detox regularmente te ayudará a controlar el estrés.
Si no puedes prescindir del postre, puedes consumir zumos detox para reducir tu necesidad de dulce durante el día. Los zumos detox reducirán tu necesidad de dulce y regularán tu apetito. También puedes mejorar tu calidad de vida con zumos detox. Si consumes demasiados cigarrillos y alcohol, consumir zumos detox regularmente te ayudará a eliminar estos efectos nocivos de tu cuerpo. Del mismo modo, si tienes un estilo de vida sedentario, puedes acelerar tu metabolismo con aguas detox.
Sin embargo, hay algunos trucos a los que debes prestar atención para que las aguas detox tengan el efecto deseado. Si desea consumir aguas desintoxicantes con regularidad y obtener el máximo beneficio, debe reducir el consumo de alcohol y cigarrillos. Por supuesto, hacer deporte con regularidad es imprescindible para llevar una vida sana. Sin embargo, si crees que no tienes tiempo para hacer deporte, incluso caminar una hora al día te será de gran ayuda. Si vas a empezar una dieta de agua desintoxicante, también deberías eliminar las bebidas carbonatadas de tu vida. Recuerde que si su dieta no es saludable, no podrá ver el efecto de la desintoxicación. Debes hacer de una dieta sana y equilibrada parte de tu vida.