Anasayfa Etiket Arşivi Bewegung und Schmerzen im unteren Rückenbereich

Etiket Arşivi Bewegung und Schmerzen im unteren Rückenbereich

Zusammenhang zwischen körperlicher Betätigung und Schmerzen im unteren Rückenbereich!

Dass Sport nicht nur eine körperliche Aktivität ist, sondern auch eine geistige Erholung, ist mittlerweile bekannt und wird von fast allen akzeptiert. Denn die beim Sport ausgeschütteten Endorphine und Serotonin-Hormone machen glücklich. Einige Fehler, die beim Training gemacht werden, oder falsch ausgeführte Bewegungen können jedoch mehr schaden als nutzen. Schmerzen im unteren Rückenbereich, die durch falsche Bewegungen verursacht werden, sind …