Ihr Körper signalisiert Dehydrierung!
Eine Dehydrierung liegt vor, wenn die Flüssigkeitsmenge, die der Körper für die Erfüllung seiner Funktionen benötigt, nicht gedeckt werden kann. Wir können diese Situation grob als Austrocknung des Körpers bezeichnen. In diesem Fall erwartet unser Körper von uns, dass wir dieses Problem durch eine Reihe von Warnungen lösen. Im täglichen Leben werden die Symptome einer Dehydrierung, die durch unzureichendes Wassertrinken …