Mit der Abkühlung des Wetters und der Ankunft der Wintermonate ist der Wintertee zu einem Tee in unserem Leben geworden. Das Rezept für Wintertee wärmt Sie an kalten Wintertagen und schützt Sie vor Krankheiten. Das Wetter begann sich langsam abzukühlen. Daher ist es möglich, sich durch den Genuss von medizinischem Wintertee vor Krankheiten zu schützen. Vor allem Wintertee sollte man …

Die wichtigste Mahlzeit Frühstück Um sich vor Krankheiten im Winter zu schützen, ist ein gutes Frühstück die erste Regel einer ausgewogenen und regelmäßigen Ernährung. Nachts verlangsamt sich der Stoffwechsel aufgrund des anhaltenden Hungers während des Schlafs. Daher ist es von großer Bedeutung, vor 1-1,5 Stunden nach dem Aufwachen zu frühstücken. Wenn die Frühstücksmahlzeit ausgelassen wird, steigt die Nahrungsaufnahme bei der …