Çilekli Milkshake

Dondurma ihtiyacınızı da giderecek bu milshake tarifi sıcak yaz zamanlarının tabii ki klasik vazgeçilmezi. Ancak kalori açısından çok da masum olmadığını söylemeden geçmeyelim.

Malzemeler:

  • 7-8 adet Çilek
  • 1/2 (yarım) su bardağından biraz fazla süt
  • 2 yemek kaşığı dondurma
  • 2 tatlı kaşığı toz şeker
  • Buz

Üzeri İçin;

  • Krem şanti
  • Toz fıstık
  • Damla çikolata
  • Nane yaprağı

Hazırlanışı:

  • Bütün malzemeleri bir kaba koyup blendırla geçirin katı olursa biraz süt ekleyebilirsiniz.
  • Blendırdan geçirdikten sonra servis yapacağınız bardağa döküp üzerini istediğiniz gibi süsleyebilirsiniz.

çilekli milkshake ile ilgili görsel sonucu

Sayfalar 1 2 3 4 5 6 7

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


  • İyi Uyku Kaliteli Hayattır

    Kronik uykusuzluk (insomnia) günümüzde hızla artıyor. Birçoğumuz artık yapay bir uyku uyuy…
  • Adım Adım Sağlıklı Kilo Nasıl Verilir

    Uygulanan  kalorisi  çok düşük diyetler, tek tip besine dayalı veya protein ağırlıklı diye…
  • Leptin Direnci Nedir?

    Fazla kilolu musunuz? İştahlı mısınız? Daha çok yemek, sürekli atıştırmak mı istiyorsunuz?…

İlgini Çekebilir

Adım Adım Sağlıklı Kilo Nasıl Verilir

Uygulanan  kalorisi  çok düşük diyetler, tek tip besine dayalı veya protein ağırlıklı diye…