En primer lugar, dado que la proporción de grasa, la edad y las necesidades corporales de cada persona son diferentes, debe perder peso con la orientación de un dietista. La lista que le escribirá el dietista le ayudará a obtener el mejor resultado porque está personalizada para usted. En este artículo, hemos preparado para ti una lista de dieta muy …

La granola es un alimento muy práctico y delicioso que añadirá comodidad a tus desayunos y te salvará de la pereza. Gracias a los frutos secos sin tostar que se le añaden, permite un desayuno sano y muy sabroso. También puedes consumirlo como tentempié y minimizar tus crisis de dulces. En este artículo, compartiremos la receta de granola que puedes …