Elmalı Smoothie

Bu içeceğimiz de elma severler için!

Malzemeler:

  • 1,5 su bardağı süt
  • 1 adet orta boy kırmızı elma
  • 1 yemek kaşığı yoğurt
  • 1/2 su bardağı badem içi
  • 1/4 tatlı kaşığı tarçın
  • 1 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı:

  • Dört eşit parçaya bölüp çekirdekli kısımlarını çıkardığınız kırmızı elmanın kabuklarını soyun.
  • Soğuk sütü blendera alın.
  • Yoğurt, elma dilimleri, badem içi, bal ve tarçını süte ekleyin.
  • Tüm malzemeleri blenderda püre haline gelene kadar karıştırdıktan sonra bekletmeden soğuk olarak servis edin.

elmalı smoothie ile ilgili görsel sonucu

Sayfalar 1 2 3 4 5 6 7

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


İlgini Çekebilir

Stres Düşmanı 5 Besin

Mutlu olmak için besinlerin gücünden yararlanmak ister misiniz? Hangimiz istemez ki? Gün i…