10 dakikada tüm vücudunu çalıştırmak istemez misin? Hadi💪🏻
Bu sitede verilen bilgilerin profesyonel doktor tavsiyesi yerine geçmeyeceğini unutmayınız. Eğer doktor tavsiyesi gerektiren durumlar söz konusuysa doktorunuza danışınız. Adım Sayar bu bilgilerin yanlış amaçlarla kullanılması sonucunda olabilecek herhangi bir zarardan dolayı sorumlu tutulamaz.
YASAL UYARI
Bu blogdaki tüm fotoğraflar ve yazılar Adım Sayar'a ait olup, izinsiz kopyalanması ya da herhangi bir yerde kullanılması 5846 sayılı FİKİR VE SANAT ESERLERİ KANUNUNA göre yasaktır. İzinsiz kullanım durumunda gerekli yasal işlemler başlatılacaktır.
Diğer Uygulamalarımız
Happy Mom Hamilelik Takibi | Peride Adet Takvimi | Happy Kids Bebek Gelişimi | Hamilelik | Hamilelik Rehberi | Adım Sayar | Happy Mom | Periyot Günlüğü
Pervin Turhanoğlu
10 Ocak 2022 at 21:40
Çok teşekkür ederim. Her akşam veya sabah. Ayni hareketleri müziğinizle birlikte verirseniz beraber yaparız. Malum kaydedemiyorum. İyi çalışmalar.
N.p
14 Ocak 2023 at 10:36
Aşırı efor sarf etiriyo su içinde kaldım harika kısa sürede bukadar terleyebilmek ve kalp atışı tavan 👍ham kişiler için çk zor hareket keşke sonunda bi gevşemeyle bitirseydi tm olurdu bnce günlük spor için yeterli