Sadece ofisteki ya da evdeki bir sandalye ile yapabileceğiniz egzersiz hareketlerini denemeye ne dersiniz?
Sadece ofisteki ya da evdeki bir sandalye ile yapabileceğiniz egzersiz hareketlerini denemeye ne dersiniz?
Anonim
16 Aralık 2021 at 23:54
Çok iyi 👍👍
Rıfat AYDINÇ
17 Aralık 2021 at 00:05
Bana havalı lakabını takdım bulunduğum bölge ısyranca ormanları yürüyüş olmayınca bilki hava çok yağmurlu,size hemen cevap veremiyorum burada iletişim çok kötü herşeyimi gördüğüne göre bunlarıda görüyorsundut .Sandaliye egzersizini biz gençler yapamayız alacağın olsun iyi geceler.
Saliha
8 Ağustos 2024 at 16:00
Çok güzel hepsını yapmaya çalışıyorum beni yaşım 76 biraz daha kolay hareketleri seçerseniz sevinirim. Dizlerimde kireçlenme var. Teşekkür ederim.🙏🥰
Şengül
8 Ağustos 2024 at 16:17
Harika hergün bunu yapmak isterim
Burcu
8 Ağustos 2024 at 16:44
Süper egzersiz👍🤩
Pervin Turhanoğlu
8 Ağustos 2024 at 23:14
Çok teşekkürler. Bunu öğtenmeyi çok istiyordum. İyiki varsınız. 🙏🏻
Pervin Turhanoğlu
8 Ağustos 2024 at 23:16
Çok faydalı ve her yaşta yapılabilir olması güzel. Nasıl kaydedebilirim.
Anonim
9 Kasım 2024 at 21:27
Buna ihtiyacımız var