Bilim insanlarının ortak görüşüne göre, uykuya dalmadan önce içilecek bir bardak suyun, kalbin uyku süresince kalp krizinden korunmasına yardımcı olduğu söylenmektedir. Zaten vücudumuzda hemen hemen her şeye yardımcı olan ve pozitif etkiler yaratan su maddesinin, kalp organını koruması ve kalbe gelecek zararların doğal yollardan önüne geçebilmesi gayet olabilir nitelikte karşılanabilecek durumlardır. Sadece uyumadan önce değil, bütün gün boyunca vücudumuzun her …

Son yıllarda sağlıklı yaşam ve kilo verme trendleriyle birlikte hayatımıza giren alkali su, birçok kişi tarafından mucizevi bir içecek olarak lanse ediliyor. Peki, alkali su gerçekten söylendiği kadar faydalı mı? Zayıflamaya yardımcı olur mu, yoksa sadece bir pazarlama stratejisi mi? Alkali su içmenin zararları var mı ve evde nasıl hazırlanır? Tüm bu soruların yanıtlarını, hiçbir detayı atlamadan, samimi ve anlaşılır …