2000 Pasos en Casa con Leslie
Si no podemos salir, paseamos por casa.
Entrenamiento Matutino en Casa de 10 Minutos
No descuides el ejercicio para mantenerte en forma. Hay movimientos que puedes hacer fácilmente en casa. 😉
Entrenamiento de 10 Minutos para la Parte Superior del Cuerpo
¿Qué tal el entrenamiento de espalda, brazos y pecho?
Ejercicio de Liberación del Sudor en 10 Minutos
Con un entrenamiento de 10 minutos, puedes sudar y eliminar toxinas en poco tiempo.
Entrenamiento de 10 Minutos para Todo el Cuerpo
¿No quieres trabajar todo el cuerpo en 10 minutos? Vamos. 💪🏻
15 Minutos de Ejercicio Intermitente de Alta Intensidad
¿Hacemos maravillas en 15 minutos? 💪🏻
Entrenamiento Abdominal Intermedio de 12 Minutos
¿Hacemos un poco de trabajo abdominal ligero? 😉
Ejercicio de los Buenos Días en 10 minutos
Puedes aumentar aún más la resistencia de tu cuerpo si empiezas el día con energía.
Entrenamiento Happy en 12 Minutos
Es divertido divertirse y hacer ejercicio al mismo tiempo:)