Anasayfa Gesundheit (Sayfa 11)

Gesundheit

Welches Salz sollten Sie konsumieren?

Wer eine Diät macht, verzichtet in der Regel auf Salz. Einer der Hauptgründe dafür ist die Fehlinformation. So schädlich ein übermäßiger Salzkonsum ist, so schädlich kann ein zu geringer Salzkonsum sein. Jod ist in der Struktur von Thyroxin enthalten, einem Hormon, das von den Schilddrüsen im Körper produziert wird. Die Schilddrüsenhormone beeinflussen den Energieumsatz des Körpers. Im menschlichen Körper ist …

Was man für eine schnelle Fettverbrennung tun kann

Um vollständig abzunehmen und Fett zu verbrennen, ist es notwendig, das Körperfett auf gesunde Weise zu verbrennen. Der Weg dorthin führt über die richtige Ernährung und die richtigen Bewegungsabläufe. Mit einigen einfachen Methoden, die Sie anwenden können, ist es möglich, schneller und gesünder Fett zu verbrennen und Probleme mit Übergewicht loszuwerden.     Trinken Sie so viel Wasser wie nötig …

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