Hepimizin kendimize özel alışkanlıkları bulunmaktadır. Sabah ilk iş olarak cep telefonuna bakmak, su içmek, dişleri fırçalamak, bu alışkanlıkların en basitlerinden bazılarıdır. Tüm bu alışkanlıklar ufacık davranış modelleri olmalarına rağmen hayatımızı biçimlendirmektedir. Bu ufak alışkanlıkları değiştirerek, hayatınızda çok büyük bir değişim yaratabilirsiniz. Üstelik bu değişiklikleri yapmak oldukça kolay olacaktır. İşte her gün uygulayabileceğiniz ufak alışkanlıklar:

Sayfalar 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

2 Yorumlar

  1. Besime

    5 Aralık 2018 at 07:50

    Güzel bir konu başlığı olmuş güne mutlu başlamak için bir sebep 😍

    Cevapla

  2. Yusuf Ziya Yemişenlioglu

    6 Aralık 2018 at 12:42

    Okuduklarım Çok Doğru Bilgiler Kış Şartlarında Havaların Müsait Olduğu sürece öğrendiğim Bilgileri Uygulamaya çalışıyorum ve Çoğu egzersizleri başarıyla yapıyorum,
    Yapamadıklarımıza yapmaya gayret ediyorum…
    Sizlere Çok Teşekür Ederim…..

    Cevapla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


İlgini Çekebilir

Göbek Yağlarından Kurtulabilirsiniz!

Fazla kiloların büyük bir kısmı göbekte birikir. Bu durum kişilerin fiziklerinde ciddi bir…