La granola es un alimento muy práctico y delicioso que añadirá comodidad a tus desayunos y te salvará de la pereza. Gracias a los frutos secos sin tostar que se le añaden, permite un desayuno sano y muy sabroso. También puedes consumirlo como tentempié y minimizar tus crisis de dulces. En este artículo, compartiremos la receta de granola que puedes …
¿Hacemos un poco de trabajo abdominal ligero? 😉
Pasemos a la acción para derretir las caderas y darles forma. 😉
¡En 20 minutos, un entrenamiento para todo el cuerpo que no es demasiado pesado!
El ejercicio es la mejor manera de empezar el día. 💪🏻
¡Creo que será mejor que hagamos de vientre! ☺️
Es fácil tener los brazos tensos con un poco de trabajo.
¿Qué tal el entrenamiento de espalda, brazos y pecho? 😎